
Cvičení pro maminky
Cvičení pro maminky
proč se mnou
na předporodní kurz
Výhoda je, že jsem porodní asistentka, dětská sestra a že pracuji v porodnici a proto Vám mohu předat jedinečné informace týkající se těhotenství, přípravy na porod, porodu, šestinedělí, kojení a péče o miminko. Cílem těchto kurzů je připravit Vás, budoucí rodiče, teoretickou i praktickou formou na porod a také zbavit Vás strachu z porodu.
Proč se mnou
na cvičení pro těhotné
Cvičení v těhotenství Vám přináší velmi významnou úlevu od bolestí například zad a kyčlí. Dalším pozitivním faktorem je vyplavování endorfinů - hormonů radosti v průběhu cvičení - tím se budoucí maminka udržuje ve fyzické a zároveň i v psychické kondici v období těhotenství. Mé zkušenosti, opatrnost, účelnost a cílená efektivnost cvičení dodají maminkám energii do dalších dní v těhotenství.
Proč se mnou
na cvičení po porodu
DŮLEŽITÉ INFORMACE
zde najdete soupis všech důležitých informací
Galerie z našich cvičení