Přehled cvičení & kurzů

Cvičení

• 

  cvičení pro těhotné

  Pohyb v těhotenství je velmi důležitý. Cvičení v těhotenství pomáhá udržet organismus v optimálním psychické i fyzické kondici..POZOR ZMENA ČASU. 

• 

  cvičení po porodu

  Po fyzické i psychické stránce prospěje čerstvým maminkám co nejvíce citlivé a odstupňované cvičení. Proto je důležité, aby maminky znaly zásady správného cvičení po porodu.

• 

  cvičení s kočárkem

  Cvičení s kočárkem probíhá venku. Základem je sportovní dynamická chůze s kočárkem spojená s kardio a posilujícími cviky. Toto cvičení probíhá podle počasí. :) 

• 

  Cvičení v těhotenství a po porodu - Třeboň

  Probíhá každou středu 9:00 - 10:00 Rodinné centrum Kapřík - Třeboň

• 

  Cvičení s kočárkem - Třeboň

  Probíhá podle počasí v zámeckém parku v Třeboni, aktuální termíny vypsané v kalendáři.

předporodní kurzy

• 

  Jednorázový předporodní kurz

  Jednorázová intenzivní předporodní příprava na porod. Stručné a důležité informace o začátku porodu, průběhu porodu, šestinedělí, kojení a péči o miminko. Přijít může i tatínek. S sebou pohodlné oblečení, pití a sváču :-)

• 

  předporodní kurz - 7. lekcí 

  Dlouhodobý předporodní kurz (7.lekcí) zahrnuje podrobné informace o těhotenství, začátku porodu, porodu, pobytu v porodnici, šestinedělí, kojení, péči o miminko. Každý týden probíhá jedna lekce (1- 2 hodiny). Přijďte se dozvědět potřebné informace týkající se tohoto krásného období. Často se ptáte na formu placení. Platí se hotově na 1.lekci.

• 

  Předporodní kurz - Třeboň

  Probíhá každou středu od 10:00 - 12:00 v Rodinném centru Kapřík.