Přehled cvičení & kurzů

Cvičení Kurzy Vše

Cvičení

cvičení pro těhotné

Pohyb v těhotenství je velmi důležitý. Cvičení v těhotenství pomáhá udržet organismus v optimálním psychické i fyzické kondici..POZOR ZMENA ČASU.
cvičení po porodu

Po fyzické i psychické stránce prospěje čerstvým maminkám co nejvíce citlivé a odstupňované cvičení. Proto je důležité, aby maminky znaly zásady správného cvičení po porodu.
cvičení s kočárkem

Cvičení s kočárkem probíhá venku. Základem je sportovní dynamická chůze s kočárkem spojená s kardio a posilujícími cviky. Toto cvičení probíhá podle počasí. :)
Cvičení v těhotenství a po porodu - Třeboň

Probíhá každou středu 9:00 - 10:00 Rodinné centrum Kapřík - Třeboň
Cvičení s kočárkem - Třeboň

Probíhá podle počasí, nyní sraz na hrázi na zastavce parníku v Třeboni, aktuální termíny vypsané v kalendáři.

Jednorázový předporodní kurz

Jednorázová intenzivní předporodní příprava na porod. Stručné a důležité informace o začátku porodu, průběhu porodu, šestinedělí, kojení a péči o miminko. Přijít může i tatínek. S sebou pohodlné oblečení, pití a sváču :-)
předporodní kurz - 7. lekcí

Dlouhodobý předporodní kurz (7.lekcí) zahrnuje podrobné informace o těhotenství, začátku porodu, porodu, pobytu v porodnici, šestinedělí, kojení, péči o miminko. Každý týden probíhá jedna lekce (1- 2 hodiny). Přijďte se dozvědět potřebné informace týkající se tohoto krásného období. Často se ptáte na formu placení. Platí se hotově na 1.lekci.
Předporodní kurz - Třeboň

Probíhá každou středu od 10:00 - 12:00 v Rodinném centru Kapřík.